Sezonul si dieta

"Am tinut atat de multe diete ca nici nu mi le mai amintesc pe toate." spune Jim Woolley. "Cu unele dintre ele slabeam, dar nu-mi puteam mentine greutatea mai mult timp. Tot ce conta intradevar pentru mine era sa slabesc, negandindu-ma la urmarile nefaste ale unei diete."

O inspiratie "relativa" 

"Dupa ce sotia mea, Peggy, a slabit 13 Kg a trebuit sa fac ceva" spune el. "Asa ca am facut acelasi lucru ca ea. Am inceput programul ShapeWorks. Imediat am simtit o diferenta - o mare diferenta. Aveam mai multa energie ca niciodata, iar hainele mele deveneau largi. Pantalonii mei au ajuns de la 44 la 36."

Radiezi de fericire

"Cand greutatea ta urca spre 150 kg, o multime de ganduri negre iti trec prin cap." spune Jim stresat. "Imaginati-va carand in fiecare zi un imens butoi plin cu apa. Cand slabesti multe kg, parca renasti fara aceasta povara. Este un sentiment atat de minunat!"

 

*Rezultatele pot varia. Slabirea dvs depinde de propriul metabolism.